不同研究呈现出一定的规律性特征，包括以下几个方面。

1）针对以学校为单位的地区水平的研究，每个学校学生不同种族比例、不同母语学生比例是需要重要考虑的方面（Hodson et al.，2017；Wu et al.，2011）。

2）相比于横断面研究，纵向追踪研究尤其要关注父母抽烟（被动吸入）、饮酒以及儿童青少年样本自身的抽烟和酒精消费情况（Cherrie et al.，2019；Dadvand et al.，2017）。纵向追踪由于跨度时间长，不良生活方式会对认知功能和学业表现产生影响。

3）考虑对因变量敏感性较高的混杂因素，如涉及儿童尤其是学龄前儿童的认知功能、父母的认知功能或智商状况（Dadvand et al.，2017；Johnson et al.，2006）、父母精神健康状况（Engemann et al.，2019）、是否母乳喂养（Amoly et al.，2014）等建议作为协变量加以控制。

4）充分考虑补偿效应和环境差异化特征。补偿效应是指如进入新环境的观察性纵向追踪或短时干预研究中，样本之前住所或学校的绿蓝色空间预暴露水平也应是一个重要的混杂因素。环境差异化特征是指绿蓝色空间规模尺寸（Peter et al.，2018）、清洁度（Van Den Berg et al.，2003）、可观察到的游人数量（White et al.，2010）、植被类型组成特征（Nordh et al.，2009）等，对这些变量加以控制往往容易使研究捕捉到深层次信息，同时结合个体因素有助于进一步提高研究结果的可靠性。

5）根据研究目的尝试考虑一些个性化特征因素，如噪音敏感性（Ojala et al.，2019）、好奇性心理（White et al.，2010）、亲自然性（Gidlow et al.，2016；Mayer et al.，2009）、亲动物性（Colfer et al.，2006；Townsend et al.，2010）等。

5 绿蓝色健身对儿童青少年认知功能和学业表现的影响

5.1 研究证据综述

针对在绿蓝色空间中进行适宜参数（强度、类型和时间）的身体活动或锻炼干预，是否有助于进一步提高认知功能效果的问题，该领域探讨儿童青少年群体的实证研究鲜见报道。但检索到部分针对年轻成年人，以及针对儿童青少年情绪状况的研究具有一定建设性意见。

Rogerson等（2015）募集了12名年轻成年人（平均27.8岁）进行受试者内实验设计，样本在实验室内跑台上进行了3种视频环境下的运动（自然环境、建成环境和对照组），在自然环境中，样本进行热身活动后测试定向注意力（采用数字广度测验）作为前测，之后进行15 min 60%O2max的跑台运动（边跑边欣赏大屏幕上投影的自然中森林、湖水等绿蓝色景观视频），并在过程中的4'30''、9'30''和14'30''进行3次主观疲劳努力程度测试（rating of perceived exertion，RPE），结束后即刻进行第2次定向注意力测试作为后测，测试结束后立即进行85%O2max的力竭强度跑台运动（同样欣赏绿蓝色景观视频）并记录达到力竭退出的时间，在此过程中的第2 min和第4 min进行2次RPE。建成环境暴露组和对照组的测试流程与自然环境组相同，不同之处在于建成环境组欣赏的视频为城市街道建筑视频，而对照组只对着空白屏幕。3组测试间隔至少7天以上，最长时间为21天。重复测量方差分析结果显示，自然环境暴露组不仅定向注意力运动后改善效果显著优于建成环境组（F=6.267，P=0.007，?p2=0.363），且 15 min 60%O2max的跑台过程中整体主观努力程度低（差异性不显著），85%O2max的力竭强度跑台维持时间较长（差异性不显著）。Wooller等（2018）针对50名样本（平均27.2岁）基于受试者间设计，随机分成“休息组”“锻炼组”“锻炼＋欣赏自然环境视频组”“锻炼＋聆听森林中自然环境声音（鸟鸣、虫叫和山泉流水声等）组”以及“锻炼＋欣赏自然环境视频＋聆听自然环境声音组”，各组处于相同的实验室环境，后4组锻炼强度均为40%最大预估功率输出（esti-mated peak power output，EPPO）强度的5 min功率自行车。分别在实验前、功率自行车结束后即刻、结束后5 min和10 min 4次测量样本的整体压力状况和情绪状况。结果显示，运动结束后10 min与结束后5 min未产生进一步的压力状况和情绪状况改善效果。一系列（5×2）双向重复测量方差分析显示，3个自然环境条件组运动后5 min对整体压力状况和情绪状况改善效果显著优于“休息组”，“锻炼组”与“休息组”差异性不显著。在压力状况方面，“锻炼＋聆听森林中自然环境声音组”效应量分析结果为t=3.2，P=0.005，?2=0.54；“锻炼＋欣赏自然环境视频组”为t=5.8，P＜0.001，?2=0.79；“锻炼＋欣赏自然环境视频＋聆听自然环境声音组”为t=4.5，P=0.001，?2=0.69。提示视觉要素似乎重要性强于听觉要素。在情绪状况方面，“锻炼＋聆听森林中自然环境声音组”效应量分析结果为t=4.4，P=0.001，?2=0.68；“锻炼＋欣赏自然环境视频组”为t=5.4，P＜0.001，?2=0.76；“锻炼＋欣赏自然环境视频＋聆听自然环境声音组”为t=2.9，P=0.009，?2=0.49。提示视觉要素似乎重要性强于听觉要素。

文章来源：《植物遗传资源学报》 网址: http://www.zwyczyxbzz.cn/qikandaodu/2021/0504/678.html

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